10km : 多分1時間位。計測失敗
1km 5m49s
2km 5m36s
3km 5m21s
4km ?m??s
5km 6m33s ←水分補給
6km 5m54s
7km 6m15s
8km 6m23s
9km ?m??s
10km ?m??s
+ウォーキング2km
最後iPodのストップウォッチがうまく動きませんでした。
同時に流してる英語のお勉強のが最後まで行って止まったら、
ストップウォッチ機能も止まってしまった。
そういう仕様なんでしょうか?
まーいいか。
雨と用事で2日走れませんでした。
2日でもかなり足がなまりますね。
始め飛ばしすぎた気もしますが。
でも、6m10s位のペースなら
今月の目標である20kmもいけそうな気がしてきました。
ただ、だいたい調子乗ってペースあげてしまうのですが。。。
とりあえず、
4月の29日か30日辺りに20kmチャレンジしてみるつもりです。
場合によっては早まるかもしれませんが。
いかんせん、ヒマなので。
いっこうに仕事が決まりません。
未経験の職種受けるのやめよっかなって感じです。
4月走行距離 : 55km

ブログランキングに参戦中。上のアイコンをクリックしてね。順位が上がるので。
1km 5m49s
2km 5m36s
3km 5m21s
4km ?m??s
5km 6m33s ←水分補給
6km 5m54s
7km 6m15s
8km 6m23s
9km ?m??s
10km ?m??s
+ウォーキング2km
最後iPodのストップウォッチがうまく動きませんでした。
同時に流してる英語のお勉強のが最後まで行って止まったら、
ストップウォッチ機能も止まってしまった。
そういう仕様なんでしょうか?
まーいいか。
雨と用事で2日走れませんでした。
2日でもかなり足がなまりますね。
始め飛ばしすぎた気もしますが。
でも、6m10s位のペースなら
今月の目標である20kmもいけそうな気がしてきました。
ただ、だいたい調子乗ってペースあげてしまうのですが。。。
とりあえず、
4月の29日か30日辺りに20kmチャレンジしてみるつもりです。
場合によっては早まるかもしれませんが。
いかんせん、ヒマなので。
いっこうに仕事が決まりません。
未経験の職種受けるのやめよっかなって感じです。
4月走行距離 : 55km
PR
ブログランキングに参戦中。上のアイコンをクリックしてね。順位が上がるので。
この記事にコメントする
Re:はじめまして
>koukiさん
はじめまして。
このブログだと初コメントです。ありがとうございます。
運動しないよりは、
運動する方が間違いなく色んな面で良いのでkoukiさんもぜひ!
僕がこんなに走ってるのは、
時間が有り余ってるだけってゆう説もありますが。。。
たいして何も書いていませんが、
いつでもお読みくだされば、
僕もサボれなくなるので、幸いであります。
はじめまして。
このブログだと初コメントです。ありがとうございます。
運動しないよりは、
運動する方が間違いなく色んな面で良いのでkoukiさんもぜひ!
僕がこんなに走ってるのは、
時間が有り余ってるだけってゆう説もありますが。。。
たいして何も書いていませんが、
いつでもお読みくだされば、
僕もサボれなくなるので、幸いであります。
ブログ内検索
最新TB
カウンタ

