×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
ブログランキングに参戦中。上のアイコンをクリックしてね。順位が上がるので。
６ｋｍ ： ３４ｍ５０ｓ
１ｋｍ ５ｍ３１ｓ
２ｋｍ 押し忘れ
３ｋｍ １０ｍ５２ｓ
４ｋｍ ７ｍ２５ｓ ← 電話かかってきた
５ｋｍ ５ｍ３１ｓ
６ｋｍ ５ｍ２６ｓ
＋ウォーキング０ｋｍ
面接やら雨やらで久々に走った気がします。
なまりますねー。
ついでに左足のヒザの外側が痛い。
O脚の人が良くなる症状と思います。
これ治らんのかな？
５月走行距離 ： ６９ｋｍ
年間走行距離 ： ２４４ｋｍ
地球一周（４００７５ｋｍ）まで残り、３９８３１ｋｍ。
目標
５００ｍ １ｍ５０ｓ
１ｋｍ ４ｍ００ｓ
３ｋｍ １５ｍ００ｓ
１０ｋｍ ５２ｍ００ｓ
２０ｋｍ ２ｈ００ｍ００ｓ
ブログランキングに参戦中。上のアイコンをクリックしてね。順位が上がるので。
１ｋｍ ５ｍ３１ｓ
２ｋｍ 押し忘れ
３ｋｍ １０ｍ５２ｓ
４ｋｍ ７ｍ２５ｓ ← 電話かかってきた
５ｋｍ ５ｍ３１ｓ
６ｋｍ ５ｍ２６ｓ
＋ウォーキング０ｋｍ
面接やら雨やらで久々に走った気がします。
なまりますねー。
ついでに左足のヒザの外側が痛い。
O脚の人が良くなる症状と思います。
これ治らんのかな？
５月走行距離 ： ６９ｋｍ
年間走行距離 ： ２４４ｋｍ
地球一周（４００７５ｋｍ）まで残り、３９８３１ｋｍ。
目標
５００ｍ １ｍ５０ｓ
１ｋｍ ４ｍ００ｓ
３ｋｍ １５ｍ００ｓ
１０ｋｍ ５２ｍ００ｓ
２０ｋｍ ２ｈ００ｍ００ｓ
PR
ブログランキングに参戦中。上のアイコンをクリックしてね。順位が上がるので。
この記事にコメントする
ブログ内検索
最新TB
カウンタ
バーコード
