５月走行距離

５月走行距離
走：７６ｋｍ、　歩：２２ｋｍ


５月はヒザの痛みに苦しむ月でした。

長い距離をそこそこのスピードで走れるようになってきてたので、
残念なところです。

６月はヒザの完治を最優先にするつもりなので、
あまり走ることは無いと思います。
その分１００ｋｍウォーキングを目標にしましょう。

歩くと時間かかるからいけるかなー？


５月走行距離　：　７６ｋｍ
年間走行距離　：　走：２５１ｋｍ　歩：２２ｋｍ
地球一周（４００７５ｋｍ）まで残り、３９７９９ｋｍ。


目標タイム
５００ｍ　　　　１ｍ５０ｓ
　１ｋｍ　　　　４ｍ００ｓ
　３ｋｍ　　　１５ｍ００ｓ
１０ｋｍ　　　５２ｍ００ｓ
２０ｋｍ　２ｈ００ｍ００ｓ


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