久しぶり。そして足治ってないよ。

１ｋｍ　：　ランニング
９ｋｍ　：　ウォーキング


お久しぶりです。よーへーです。
６月に入ってからまったく更新していませんでした。

家業の手伝いだったり、就職が決まったり、
ヒザが痛いのとでほとんど走ってなかったです。

ちょこちょこウォーキングはしてたんですけどね。
６月７日までは１日平均６ｋｍ位歩いてました。
４日は歩いたので２４ｋｍとしておきましょう。
もう少し多いと思いますけど、まーいいや。

で、就職が決まって、９日から働いてました。
そこからは何だかんだで、まったく歩いてません。
家から駅まで歩くくらいです。

やっぱり働き出すと走るの難しいですね。

で今日１ｋｍ走って、９キロ歩いてきました。

久々に走ると１ｋｍすらしんどいです。
足がうまく動かない。
そのうえ、やっぱりヒザが治りきってないと判断したので、
１ｋｍでやめました。すこし痛いです。

もう１ヶ月位走ってないのに、治ってない。
これ治るのか不安になってきました。

７月いっぱいは様子みて、
８月入ってもまだ痛かったら病院で見てもらおうと思います。

すぐ病院行けよって感じですが、まともなお給料がでるのは
７月の最終日なので。
それまで極貧です。無職期間が長すぎた。。。


しかし、仕事終わって、家帰ってから走るのって難しいですね。
１人暮らしだと出来そうだけど、
実家住まいだと、他の家族の都合もありますからね。
９割方かーちゃんの家事の都合ですけど。

晩ご飯食べてすぐ、走る歩くってのもきついし、
朝はも早起きはきついしなー。
毎日走ってる人ってどーしてるんですかね？


６月走行距離　：　３４ｋｍ　（走：１ｋｍ　歩：３３ｋｍ）
年間走行距離　：　走：２５２ｋｍ　歩：５５ｋｍ（２０１０/０５/２２から）
地球一周（４００７５ｋｍ）まで残り、３９７６５ｋｍ。


目標
５００ｍ　　　　１ｍ５０ｓ
　１ｋｍ　　　　４ｍ００ｓ
　３ｋｍ　　　１５ｍ００ｓ
１０ｋｍ　　　５２ｍ００ｓ
２０ｋｍ　２ｈ００ｍ００ｓ


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