足が。。。

今日は走ってません。

足が筋肉痛。なかなかの筋肉痛。
なので今日は休息日。

かーちゃんがお出かけなので、昼ごはんと晩ごはん作らされた。

昼はうどん。晩はカレー。

カレーはなかなかのでき。
とーちゃんにいつもより美味いと言わしめた！

たまねぎ炒めまくったのと牛乳が効いてるね。


しかし、
ヒマ過ぎる。早く仕事決まらんかねー。

履歴書５社送ってるけど、どこからも返事来ず。

はじめの３社送ってちょうど１週間だねー。
そろそろ、不採用だろーが、面接案内だろーが返事くるかねー？

明日は雨らしいけど、ハローワーク行ってみよ。
いいとこあるかねー。


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メモっていきます。

３km　：　１７m５３s
＋徒歩２キロほど。


４ヶ月と１０日の旅行から帰って初めて走った。

３キロ走っただけで足がガクガク。
かなりなまってます。
明日は筋肉痛だねー。

しかしながら、心肺的なところは以外と衰えてない。
（衰えてはいるけど、思ってたよりはまし。）

３０００ｍ、４０００ｍの高地は歩いてるだけでも、
心肺機能は鍛えられているのだろーか？

とりあえず職が見つかるまでに、１０キロ走れるところまで復活させないと。


と、こんな感じで適当に書いていきます。


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